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Gesundheit · Suchtprävention

Alkoholprävention

Alkoholkonsum realistisch einordnen, Risiken senken und frühzeitig vertrauliche Hilfe nutzen.

Überblick

Darum geht es

45 Minuten Gesundheitsbildung mit einem dynamischen Cyber-Spark-Einstiegsfilm unter 15 Sekunden, sechs eigenständigen und exakt zur ElevenLabs-Stimme KonradKlar „Conversational and Charismatic“ synchronisierten Animationen, ausführlichen Vertiefungen, Transferaufgaben, Premium-PDF, Praxischeck und Abschlusstest. Der Kurs vermittelt allgemeine Gesundheitsbildung. Er ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische, rechtliche oder betriebliche Einzelfallberatung. Fachstand: 18. Oktober 2026.

Für wen

Zielgruppe

Erwachsene, Beschäftigte und Auszubildende, die Alkoholrisiken ohne Stigmatisierung reflektieren möchten

Was Sie mitnehmen

Lernziele

Alkoholkonsum sachlich dokumentieren Situative und gesundheitliche Risiken erkennen Persönliche Schutzregeln planen Sozialen Druck sicher beantworten Warnzeichen problematischen Konsums kennen Vertrauliche Hilfswege nutzen

Ihre Lernstrecke

Inhalte und Module

01
Lerneinheit · 3 Min. · Pflicht

Einstieg: Orientierung und persönlicher Ausgangspunkt

02
5 Min. · Pflicht

Konsum sichtbar machen: Menge, Anlass und Wirkung

03
5 Min. · Pflicht

Risikosituationen: Wann null Alkohol gilt

04
5 Min. · Pflicht

Schutzregeln: Entscheidungen vorher treffen

05
5 Min. · Pflicht

Sozialer Druck: Klar ablehnen

06
5 Min. · Pflicht

Warnzeichen: Wenn Kontrolle und Folgen kippen

07
5 Min. · Pflicht

Hilfe: Vertraulich und früh handeln

08
Test · 3 Min. · Pflicht

Praxischeck: Alkoholprävention im Alltag

09
Dokument · 4 Min. · Pflicht

Premium-Arbeitshilfe: Persönlicher Alkoholprävention-Plan

10
Test · 5 Min. · Pflicht

Abschlusstest: Alkoholprävention sicher anwenden

Alkoholprävention | Bildungsakademie VSB