Überblick
Darum geht es
Körperliche Warnsignale früh wahrnehmen und angemessen reagieren.
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Gesundheit · Bewegung & Körper
Körperliche Warnsignale
Körperliche Warnsignale früh wahrnehmen und angemessen reagieren.
Für wen
Zielgruppe
Erwachsene, Beschäftigte, Auszubildende und Führungskräfte
Was Sie mitnehmen
Lernziele
Das Thema verstehen, persönliche Handlungsoptionen entwickeln und geeignete Unterstützungswege kennen.
Ihre Lernstrecke
Inhalte und Module
Lerneinheit · 3 Min. · Pflicht
Einstieg: Wenn der Körper ein Signal sendet
5 Min. · Pflicht
Warnsignale einordnen: Beobachten statt selbst diagnostizieren
5 Min. · Pflicht
Muskeln und Gelenke: Überlastung, Verlauf und Verletzung
5 Min. · Pflicht
Nervensystem: Taubheit, Kribbeln und Kraftverlust
5 Min. · Pflicht
Kreislauf und Atmung: Schwindel, Atemnot und Brustschmerz
5 Min. · Pflicht
Beschwerden dokumentieren: Dein Sechs-W-Kompass
5 Min. · Pflicht
Ampel und Handlungswege: Der sichere nächste Schritt
Test · 4 Min.
Praxisfall: Noahs Signale sicher einordnen
Dokument · 3 Min. · Pflicht
Arbeitshilfe: Dein Warnsignal-Kompass
Test · 5 Min. · Pflicht