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Gesundheit · Suchtprävention

Nikotinprävention

Nikotinprodukte realistisch einordnen, Auslöser erkennen und einen tragfähigen Ausstiegsplan entwickeln.

Überblick

Darum geht es

45 Minuten Gesundheitsbildung mit einem dynamischen Cyber-Spark-Einstiegsfilm unter 15 Sekunden, sechs eigenständigen und exakt zur ElevenLabs-Stimme KonradKlar „Conversational and Charismatic“ synchronisierten Animationen, ausführlichen Vertiefungen, Transferaufgaben, Premium-PDF, Praxischeck und Abschlusstest. Der Kurs vermittelt allgemeine Gesundheitsbildung. Er ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische, rechtliche oder betriebliche Einzelfallberatung. Fachstand: 18. Oktober 2026.

Für wen

Zielgruppe

Jugendliche und Erwachsene, die Einstieg vermeiden, Konsum reduzieren oder einen Rauch- beziehungsweise Nikotinstopp vorbereiten möchten

Was Sie mitnehmen

Lernziele

Nikotinprodukte und Abhängigkeitspotenzial einordnen Persönliche Auslöser und Routinen erkennen Akute Verlangenswellen überbrücken Umgebung und soziale Situationen vorbereiten Einen Rückfallplan entwickeln Evidenzbasierte Unterstützung nutzen

Ihre Lernstrecke

Inhalte und Module

01
Lerneinheit · 3 Min. · Pflicht

Einstieg: Orientierung und persönlicher Ausgangspunkt

02
5 Min. · Pflicht

Produkte einordnen: Nikotin bleibt abhängig machend

03
5 Min. · Pflicht

Auslöser: Situation, Gefühl und Routine

04
5 Min. · Pflicht

Verlangen überbrücken: Die kurze Welle

05
5 Min. · Pflicht

Umgebung vorbereiten: Reize und Angebote reduzieren

06
5 Min. · Pflicht

Ausstiegsplan: Termin, Hilfe und Rückfallstrategie

07
5 Min. · Pflicht

Hilfe nutzen: Beratung und Behandlung

08
Test · 3 Min. · Pflicht

Praxischeck: Nikotinprävention im Alltag

09
Dokument · 4 Min. · Pflicht

Premium-Arbeitshilfe: Persönlicher Nikotinprävention-Plan

10
Test · 5 Min. · Pflicht

Abschlusstest: Nikotinprävention sicher anwenden

Nikotinprävention | Bildungsakademie VSB