Überblick
Darum geht es
Dieser vertiefte 45-minütige Selbstlernkurs verbindet sechs unterschiedliche grafische Victoria-Animationen mit ausführlichen Praxistexten, sechs interaktiven Transferübungen, einem realistischen Praxisfall, einem erweiterten Abschlusstest und zwei hochwertig gestalteten PDF-Unterlagen. Die Teilnehmenden verstehen den Konflikt zwischen Dienstplan und innerer Uhr, entwickeln sichere Entscheidungen bei Müdigkeit und planen Schlaf, Licht, Energie sowie Erholung passend zur Schichtlage. Der Kurs vermittelt allgemeine Gesundheitsbildung. Er ersetzt keine medizinische oder arbeitsmedizinische Beratung, keine betriebliche Gefährdungsbeurteilung und keine individuelle Dienstplanprüfung. Medikamente, Schlafmittel und Lichttherapie werden nicht eigenständig begonnen, verändert oder abgesetzt. Bei gefährlicher Müdigkeit gilt: nicht weiterfahren oder Maschinen bedienen, sondern sicher anhalten und Hilfe organisieren. Fachstand: 17. Oktober 2026.